8 Penyakit Mematikan yang Dipicu oleh Rokok

Saya masih ingat saat pertama kali saya melihat seorang teman dekat yang terkena penyakit paru-paru karena kebiasaan merokoknya. Itu adalah pengalaman yang sangat berat dan membuat saya sadar betapa bahayanya rokok bagi kesehatan. Sejak itu, saya selalu berusaha untuk menghindari rokok dan mengajak orang-orang di sekitar saya untuk melakukan hal yang sama. Mengenal Bahaya Rokok […]

2 mins read

8 Makanan yang Membantu Kesehatan Mata

Saya masih ingat saat saya pertama kali mengalami kesulitan membaca karena mata saya yang lelah. Saya berpikir bahwa itu hanya karena saya terlalu lama menatap layar komputer, tapi kemudian saya menyadari bahwa pola makan saya juga mempengaruhi kesehatan mata saya. Setelah melakukan beberapa penelitian, saya menemukan bahwa ada beberapa makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan […]

2 mins read